Seitán al vino

Esta receta es una auténtica delicia. Buenísimo de verdad. Es original de Ojos Veganos, pero yo se la copié a Margaly…y lo cierto es que me llamó la atención por su foto, con esa salsa cremosita y abundante ¡mmmmm! Está de rechupete.

Ingredientes:

  • Seitán, un medio kilo hecho lonchas
  • 3 cebollas medianas
  • 2 vasos de vino tinto (que sea buenecito, por favor)
  • Salsa de soja
  • Tahini
  • Aceite de oliva VE

Preparacion:

Pasamos las lonchas de seitán por una sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva. Salamos al gusto y reservamos.
En el mismo aceite, sofreímos la cebolla cortada en juliana fina, a fuego lento.
Cuando esté doradita, añadimos el seitán, el vino, un chorro de salsa de soja y dos cucharadas generosas de tahini.
Subimos el fuego moderadamente y cocinamos, removiendo de vez en cuando, hasta que el alcohol del vino se haya evaporado y la salsita esté espesita.

Tofu con salsa de curry y coco

Esta ricura de receta es de Riply. Tenemos gustos tan parecidos que siempre que veo que le ha gustado algo, voy yo detrás a copietearlo, jiji. Este tofu además de súper delicioso es facilísimo de hacer. No se puede pedir más.

Ingredientes:

  • 250 gr de tofu
  • 2 cebolletas
  • 4 tomates maduros
  • aceite de oliva VE
  • una lata de leche de coco (la mía “half fat” de Essential Waitrose, comprada en los supermercados británicos Iceland)
  • comino en polvo (un cuarto de cucharadita)
  • dos cucharadas soperas de curry en polvo (el mío picaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaante)

Elaboración:

Cortar en tofu en dados. Pelar y picar los tomates. Cortar las cebolletas en juliana fina.
Rehogamos la cebolleta en un poquito de aceite de oliva y cuando esté transparente añadimos el resto de ingredientes. Removemos y cocinamos a fuego lento unos 15 minutos ¡¡¡y ya está!!! es una ricura, en serio ¡probadla!

Soja Teriyaki

Para este plato me he inspirado en mi súper favorito de Loving Hut Marbella, y la verdad es que me ha gustado mucho.

Ingredientes:

  • 2 tazas de soja texturizada gruesa (mejor tipo instant)
  • 1 calabacín pequeño pelado, cortado en láminas
  • 5 o 6 champiñones grandes laminados
  • 1 berenjena pequeña con su piel, cortadita en láminas
  • salsa teriyaki (comprada o casera)
  • aceite de oliva VE

Preparación:

Hidratar la soja con la salsa teriyaki y un chorrito de agua. Mientras, en una rartén antiadherente, sofreír con un poquito de aceite la berenjena, los champiñones y el calabacín.
Cuando se haya evaporado toda el agua que sueltan las verduras, añadimos la soja escurrida y salteamos a fuego vivo.
Añadimos un par de cucharadas más de salsa, retiramos del fuego y servimos bien caliente con una guarnición de arroz vaporizado.